Holistische gezins- en kindertherapie & Shamanic Healing
SynergieAdvies HSP Praktijk MirIAM
Praktijk voor holistische therapie, healing, HSP coaching & onderwijsadvies
Holistische therapie en Shamanic Healing
Weer rust in jezelf vinden?
Kies voor heling door zachte kracht
Als HSP leraar in je kracht
In je element voor de klas
Vanuit rust en energie lesgeven als HSP
Ja, ik wil meer weten
Voor volwassenen
Weer rust in jezelf vinden met holistische therapie en shamanic healing.
Voor gevoelige kinderen & bewuste ouders
Overprikkeld kind? Rust begint bij begrepen worden, voor kind én ouders.
Voor HSP- leraren en scholen
Ben jij een hoogsensitieve leraar die steeds overprikkeld raakt? Vind innerlijke rust en krijg weer energie voor de klas. HSP-coaching wordt vergoed door de werkgever.
Miriam creëert een veilige ruimte waarin je je echt gezien voelt. Elke sessie bracht me dichter bij mezelf.
Eline
HSP en overprikkeld in het onderwijs? Nu niet meer!
Ik begeleid je vanuit hartsverbinding naar bewustwording & zelfheling, zodat de energie in jezelf, je klas en je gezin weer gaat stromen.
Dit doe ik vanuit mijn hart & ziel, mijn pedagogische & therapeutische sensitiviteit en met respect voor jouw eigenheid.
Twijfel je of je een hoogsensitief persoon (HSP) bent of ben je gewoon benieuwd? Doe dan meteen de zelftest en kom erachter.
Van
Te veel voelen
Innerlijke onrust
Stress en ongemak
Strijd, verdriet en/of spanning thuis
Perfectionisme en controle
Weinig zelfvertrouwen
Naar
Kunnen begrenzen & jezelf beschermen
Innerlijke rust
Rust in je hoofd en lijf
Harmonie en verbinding
Ontspanning en loslaten
Zelf-vertrouwen en eigenwaarde
Hoogsensitiviteit bij kinderen
Uit onderzoek van Elaine Aron is gebleken dat zo’n één op de vijf kinderen hoogsensitief is, maar wat houdt dat precies in? Als je kind hoogsensitief is betekent dat eigenlijk dat hij of zij extra gevoelig is voor prikkels. Dat kunnen labeltjes in kleding, harde geluiden of geuren zijn, maar ook gevoelens. Daarnaast is je kind ook intuïtief, creatief, empathisch, slim, nauwgezet en gewetensvol.
Als hoogsensitief persoon vang je meer prikkels op in je gevoelige systeem en reflecteer je doorgaans langer over bepaalde dingen die op school of thuis zijn gebeurd. Dit kost veel energie en in sommige gevallen kan het ook faalangst veroorzaken. Als je kind hoogsensitief is vraagt dat van jou als ouder om hier sensitief en bewust mee om te gaan. Je kind heeft jou als ouder nodig om tot rust te komen, te ontprikkelen en vaak ook om zelfvertrouwen op te bouwen. Het kan ook zijn dat je kind iets spiegelt in jullie gezinsdynamiek dat vraagt om bewustwording & heling. Hoe weet je of je kind hoogsensitief is? Doe de test en kom erachter!
Holistische visie
Ik ga uit van de eenheid tussen hoofd-hart-ziel-lichaam. Ik heb een holistische visie die ervan uitgaat dat alles met elkaar verbonden is. We maken als mens deel uit van het geheel. Binnen dit alles omvattende veld is alles en iedereen met elkaar verbonden. Deze verbinding zorgt ervoor dat je als deel van dit veld van informatie wordt voorzien. Je bent ook in staat om je eigen energie in te brengen, zodat je deze met anderen kunt bundelen. Hierdoor ontstaat er synergie.
Mijn uitgangspunten zijn:
- Je bent goed zoals je bent
- Je mag helemaal jezelf zijn met al jouw kleuren
- Een kind is niet zijn gedrag! Onder elk gedrag schuilt een behoefte.
- Help mij het zelf te doen!
Cirkels van overprikkeling
- In contact
- Vermengen
- Vervloeien
In contact
Je staat in open contact met de omgeving en tegelijkertijd behoud je je eigen kleur, je eigen energie of ik-kracht.
Je ziet, hoort en voelt alles op zo’n manier dat je jezelf daarin niet verliest. Hoewel je veel prikkels oppikt vervloei je niet. Je blijft verbonden met jeZelf, je kern.
Vermengen
De omgeving vermengt zich met een deel van jezelf (dit noemen we vermengen).
Van binnen zit nog je eigen kern. Tegen ongewenste invloeden van buitenaf leg je een bescherming aan. Je bouwt een muur van overleving om je heen of zet overkwaliteiten in.
Tegelijkertijd zijn meningen van anderen belangrijk. Het kost moeite om jouw kleur te blijven zien en vast te houden. Je hebt moeite je grenzen aan te geven.
Vervloeien
De omgeving (externe prikkels en/of kosmische prikkels) dringt je kern binnen. Je bent gaan vervloeien met je omgeving.
Voor de omgeving en voor jezelf is nauwelijks meer zichtbaar wie je bent. Je probeert je verdediging te versterken.
Het kost zeer veel energie om te functioneren, om te doen wat anderen verlangen.
De emmer loopt over of je voelt je ‘leeg’. Je systeem is uitgeput.
SynergieAdvies©, gebaseerd op De Boer, 2010
Ervaringen
“
Ik voelde me snel op mijn gemak, Miriam is als coach liefdevol, betrokken, denkt “out of the box” en heeft veel kennis over de strategieën en therapievormen die zij toepast. Voor mij was het extra fijn dat zij coaching kon bieden op werkgebied (ik ben leraar), maar ook HSP begeleiding met traumatherapie op holistische wijze. Ik heb verschillende technieken geleerd om met mijn HSP om te gaan, waardoor ik beter bij mezelf kan blijven. Wat het mij heeft gebracht? Meer innerlijke rust, beter kunnen loslaten wat niet van mij is, mijn mindset begint langzaam te veranderen, meer vertrouwen in mezelf en ik voel me steeds meer in verbinding met meZelf en de wereld om mij heen. Ik gun het ieder ander die worstelt met HSP / trauma en andere problemen om zich net als ik weer bevrijd te voelen.
Tina
Hoogsensitieve leraar basisonderwijs
“
Je steekt de lichtjes aan bij anderen!
“
Miriam heeft mij begeleid met EFT (Emotional Freedom Techniques).
Ik heb Miriam als zeer betrokken en deskundig ervaren. Rustige benadering fijne stem. De EFT heeft ertoe geleid dat ik beter met diverse stukken om kan gaan die ik tegenkwam in mijn werk en privéleven. Ik heb nu meer zelfvertrouwen gekregen en ik kan de tools die ik heb meegekregen praktisch toepassen.
Nicole
HPS in de zorgsector
“
Ik herken nu sneller de stress in mijn systeem en kan dat soms al stoppen door een oefening te doen. De therapie heeft me rust en helderheid gegeven.
Finn
“
Miriam heeft onze zoon van 5 fantastisch geholpen. Hij had veel last van boosheid. De rust is thuis weer teruggekeerd en hij vond het ‘spelen’ in de praktijk zo fijn dat hij elke week heel graag naar Miriam toe wilde gaan.
Lianne
ouder van een HSP-kleuter
“
Ik heb meerdere sessies bij Miriam gekregen en elke keer kwam ik dichter bij mezelf. De veilige, liefdevolle bedding en combinatie van sensitiviteit en analysekracht deden het voor mij. Ik kan nu verder, na jarenlang last te hebben gehad van een narcistische relatie.
“
Wat heb je met onze dochter gedaan donderdag? Ze is een totaal ander en zelfverzekerd meisje geworden! Ze heeft morgen wedstrijd voor springen en ze heeft alle vertrouwen erin, geen angst, geen onzekerheid. Vrijdag kwam ze zowaar vrolijk uit school! Kan dat allemaal al na die ene sessie?
Robine
“
Wat een bijzondere ervaring bij Miriam! Haar holistische aanpak voelt als een warme deken: zacht, intuïtief en diep transformerend.