Voor leerkrachten

Ben jij een hoogsensitieve leraar die steeds overprikkeld raakt? Zou je graag meer innerlijke rust willen en meer energie?

Voor ouder en kind

Heb je of denk je een hoogsensitief kind te hebben? Wij bieden trajecten aan zodat jij je kind optimaal kan ondersteunen hierin.

Voor scholen

Begeleiding van hoogsensitieve kinderen in de klas. Begeleiding van hoogsensitieve leraren. Diverse trainingen in holistisch lesgeven.

Top! Deze training had voor mij veel langer mogen duren! Goede theorie en waardevolle tips om anders naar gedrag te kijken. Super.

Anita, Leraar basisonderwijs

HSP en overprikkeld in het onderwijs? Nu niet meer!

Wij begeleiden je vanuit hartsverbinding naar bewustwording & zelfheling, zodat de energie in jezelf, je klas en je gezin weer gaat stromen.

Dit doen wij vanuit onze hart & ziel, onze pedagogische & therapeutische sensitiviteit en met ongelooflijk veel respect voor jouw eigenheid.

Twijfel je of je een hoogsensitief persoon (HSP) bent of ben je gewoon benieuwd? Doe dan meteen de zelftest en kom erachter.

Kinderen in klaslokaal

Van

Te veel voelen

Innerlijke onrust

Stress en ongemak

Strijd, verdriet en/of spanning thuis

Perfectionisme en controle

Weinig zelfvertrouwen

Naar

Kunnen begrenzen & jezelf beschermen

Innerlijke rust

Rust in je hoofd en lijf

Harmonie en verbinding

Ontspanning en loslaten

Zelf-vertrouwen en eigenwaarde

Kinderen in een kring

Hoogsensitiviteit bij kinderen

Uit onderzoek van Elaine Aron is gebleken dat zo’n één op de vijf kinderen hoogsensitief is, maar wat houdt dat precies in? Als je kind hoogsensitief is betekent dat eigenlijk dat hij of zij extra gevoelig is voor prikkels. Dat kunnen labeltjes in kleding, harde geluiden of geuren zijn, maar ook gevoelens. Daarnaast is je kind ook intuïtief, creatief, empathisch, slim, nauwgezet en gewetensvol.

Als hoogsensitief persoon vang je meer prikkels op in je gevoelige systeem en reflecteer je doorgaans langer over bepaalde dingen die op school of thuis zijn gebeurd. Dit kost veel energie en in sommige gevallen kan het ook faalangst veroorzaken. Als je kind hoogsensitief is vraagt dat van jou als ouder om hier sensitief en bewust mee om te gaan. Je kind heeft jou als ouder nodig om tot rust te komen, te ontprikkelen en vaak ook om zelfvertrouwen op te bouwen. Het kan ook zijn dat je kind iets spiegelt in jullie gezinsdynamiek dat vraagt om bewustwording & heling. Hoe weet je of je kind hoogsensitief is? Doe de test en kom erachter!

Holistische visie

Wij gaan daarbij uit van de eenheid tussen hoofd-hart-ziel-lichaam. We hebben een holistische visie die ervan uitgaat dat alles met elkaar verbonden is. We maken als mens deel uit van het geheel. Binnen dit alles omvattende veld is alles en iedereen met elkaar verbonden. Deze verbinding zorgt ervoor dat je als deel van dit veld van informatie wordt voorzien. Je bent ook in staat om je eigen energie in te brengen, zodat je deze met anderen kunt bundelen. Hierdoor ontstaat er synergie.

Onze uitgangspunten zijn:

Cirkels van overprikkeling

  • In contact
  • Vermengen
  • Vervloeien
In contact

Je staat in open contact met de omgeving en tegelijkertijd behoud je je eigen kleur, je eigen energie of ik-kracht.

Je ziet, hoort en voelt alles op zo’n manier dat je jezelf daarin niet verliest. Hoewel je veel prikkels oppikt vervloei je niet. Je blijft verbonden met jeZelf, je kern.

Vermengen

De omgeving vermengt zich met een deel van jezelf (dit noemen we vervloeien).

Van binnen zit nog je eigen kern. Tegen ongewenste invloeden van buitenaf leg je een bescherming aan. Je bouwt een muur van overleving om je heen of zet overkwaliteiten in.

Tegelijkertijd zijn meningen van anderen belangrijk. Het kost moeite om jouw kleur te blijven zien en vast te houden. Je hebt moeite je grenzen aan te geven.

Vervloeien

De omgeving (externe prikkels en/of kosmische prikkels) dringt je kern binnen. Je bent gaan vervloeien met je omgeving.

Voor de omgeving en voor jezelf is nauwelijks meer zichtbaar wie je bent. Je probeert je verdediging te versterken.

Het kost zeer veel energie om te functioneren, om te doen wat anderen verlangen.

De emmer loopt over of je voelt je ‘leeg’. Je systeem is uitgeput.

SynergieAdvies©, gebaseerd op De Boer, 2010

Ervaringen